網購LIFE 部落客開箱分享-超人氣款【優利亞-波里】3尺多功能旋轉式化妝台+椅

網路購物真的超級方便的

帶小孩逛街真的不是個明智的選擇

我家小孩大概經常被我操到爆

所以每次帶他出門逛超市

都給我在推車裡睡翻天！！

逛街買了大包小包東西的同時

還要抱我家小孩的時候

真是讓我欲哭無淚

所以後來都是上網購物

momo購物網的東西種類繁多又有許多大品牌商品，到貨速度及完善的退貨機制讓我放心不少

每次下完訂單後都會一直在家癡癡的等待，深怕會漏收包裹

而且他們家還可以用電話訂購以及貨到付款的服務

整個讓我這個媽媽感覺到安心加倍～

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商品訊息簡述:

商品規格-【優利亞-波里】3尺多功能旋轉式化妝台+椅×1

總尺寸-寬93.5X深40X高156公分

旋轉鏡尺寸：寬33.5X深21.5X高156公分

化妝台尺寸：寬60X深40X高156公分

化妝椅尺寸：寬31.5X深38.5X高68.5公分

材質：低甲醛防蛀木心板、專利技術耐磨木紋、鋼珠滑軌

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已售出：573件

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商品訊息描述:

【優利亞-波里】3尺多功能旋轉式化妝台+椅~簡約柔和的時尚線條，極簡風格的獨特品味，增添臥室空間的高質感。主結構採用低甲醛防蛀木心板結構堅固不易損壞，塗裝採用優麗坦耐磨、耐水塗裝，貼皮採用專利技術耐磨木紋同調浮雕壓紋觸感彷佛實木一般的高質感；旋轉鏡後面為收納置物格，可收納多種物品；鏡台中間]為打開式鏡面設計，內部可收納化妝瓶罐；下座為抽屜式設計，可放置私人物品，多格置物空間，可收納各式用品，有效節省空間，不怕凌亂！此商品非DIY組裝設計，品質有保障。現在購買專人送到府服務，免組裝，讓你省時省力省運費！

產品介紹：

主結構採用台灣製造高級木心板

貼皮採用專利技術耐磨木紋同調浮雕壓紋觸感彷佛實木一般

抽屜為鋼珠滑軌

背板為美背處理

手把為實木造型手把

非DIY商品，堅固耐用，品質有保證

商品全程台灣製造，品質有保證

商品包含-化妝台+化妝椅

專人配送到府，安裝服務，替您省更多

PS-此商品配送區域限基隆至新竹市區(其他地區需加價)

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▲奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科醫師葉峻榳指出，糖尿病患者冬天運動，但仍要注意8項運動原則，以免未蒙其利先受其害。（圖／記者林悅翻攝）

記者林悅／南市報導

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科醫師葉峻榳指出，糖尿病患者冬天運動，不僅改善胰島素阻抗，也可優化血糖控制，但仍要注意8項運動原則，以免未蒙其利先受其害。

葉峻榳醫師說，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制，冬天運動，糖尿病友們應該注意哪些細節？他提出建議：一、注意保暖：糖尿病人若合併神經病變，可能會有汗腺分泌功能異常，導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等，需特別注意！在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱。

一般建議以「洋蔥式穿法」為主！最內層，以排汗貼身內衣為優先選擇；中間層，則穿著保暖運動上衣；最外層，則以防風運動外套為主；帽子跟手套，對於頭部跟雙手保暖也有幫助。血糖機、連續血糖偵測儀等，可能受低溫影響而出現異常，別忘了也要替它們做好保暖工作！

二、保護雙腳：糖尿病人容易因為周邊神經病變，而忽略腳上的微細傷口，最終導致感染惡化併截肢！低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血液灌流相當重要！可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。運動前、後，都要評估雙腳是否有水泡或傷口，尤其是趾間縫隙更要詳細檢查。運動後，運動襪跟運動鞋的清潔也要確實執行。

三、補充水份：在低溫環境下運動，仍不可忽視水份補充的重要性！運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。第2型糖尿病治療新型藥物 -「選擇性 SGLT2 抑制劑」，除了降血糖效果，還具有利尿降血壓作用，服用此類藥物的糖尿病友們，要留意運動時的水份補充，避免發生脫水！

四、營養充足：氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升！運動時的血糖，保持在90~250mg/dL之間，適用於所有的糖尿病人。要維持安全的血糖範圍，除了運動前、後，都要監測血糖以外，根據不同的運動類型，也要補充適量碳水化合物（0.5-1克／公斤／小時）。若有增肌減脂需求，更要把蛋白質跟脂肪攝取量一起納入參考。

五、藥物評估：糖尿病人，易合併心血管疾病、腦血管疾病、自主神經病變等問題，運動風險較健康人為高。在低溫環境下運動，「心跳」、「血壓」、「血糖」等記錄，是運動前不可或缺的重要資訊！根據上述醫療紀錄，參考當前服用的藥物，制定個人化訓練菜單。舉例來說，若使用乙型交感神經阻斷劑，此藥會導致心跳變慢，在低溫環境下能忍受的運動強度可能會受影響！

六、時間監控：冬天早晚氣溫低，且晚上光線較差，建議糖尿病友們避開早晚，盡量選擇上午或下午時段運動。根據2017年美國糖尿病學會指引，建議「每周至少150分鐘（參考值）中等~高等強度運動」；相對年輕或體能狀況較佳者，可以選擇「每週75分鐘高強度運動」。若在寒冷的戶外運動，運動時間可視身體狀況調整，安全第一。

七、親友陪伴：運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手；糖尿病人所需的運動配備、急救藥品等，陪同運動的親友們也需稍微了解。糖尿病友們若有專屬的運動教練，亦可提供醫療病史，讓自己在教練的監督下，能夠更安全地運動！

八、室內運動：過於冰冷、或是空污指數偏高（ex：PM2.5紫爆）的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，搭配有氧、瑜珈、拳擊課程等，燈光美、氣氛佳，又有舒適的空調，是冬天運動的優質選擇！

葉峻榳醫師建議，糖尿病友應維持規律運動，除了能改善胰島素阻抗，也能優化血糖控制。寒冷天氣下運動，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水份」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則，讓冬天的血糖也可控制平穩。

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